b 50

/SFD/2019/6/26/3c13a6934ca94e19a6c1fe9640f56a1a.jpg WPA EUROPEAN CHAMPIONSHIP POWERLIFTING, BENCH PRESS, DEADLIFT, PUSH & PULL RAW & EQ Data: 21-24 listopada 2019 Miejsce: Hala MOSiR Włókniarz, Pabianice 95-200, ul. Grota Roweckiego 3 Organizatorzy: MKS Pałac Młodzieży Łódź, UKS Heros Team Pabianice Dyrektorzy: Hovhannes Yazichyan, Tomasz [...]

20.01.2018 TEAM WOD In Teams of 2 Athletes: For time, for Team: 50 Burpees (all Athletes work together) 50 Deadlifts 50 kg / 35 kg (every 3 reps change) 50 Burpees (all Athletes work together) 50 Hang Power Cleans 50 kg / 35 kg (every 3 reps change) 50 Burpees (all Athletes work together) 50 Shoulder To Overhead 50 kg / 35 kg (every 3 reps [...]

marcel lacznie bylo okolo 1500g bolda wiesz ile to butelek ??jako ze pracuje w celnej to duzo znajomych ma w potrzebie scorpio bold na hurcie w pl jest pomiedzy 70- 100 zl wiec jak sobie taki dilerek dolozy 100 procent marze to co zle mu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-05-18 13:40:47 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-05-18 13:50:11

1. WIEK: 22 2. WAGA, WZROST: 78.5kg, 176cm 3. CZAS REDUKCJI: 1 tydzień, planowany łączny - 2 miesiące (być może dłużej) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki): brak danych, nie mam pojęcia 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Jak najniższy do osiągnięcia w 2 miesiące 6a. ZARYS DIETY: Raczej standardowa dieta 5 posiłków, co 3h, nisko [...]

DIETA http://oi59.tinypic.com/28sycyw.jpg 4 posiłek to kanapka z jajkiem + jajecznica z kaszą gryczaną. Wątróbki w tym tygodniu już nie będę jeść, ostatnio leciało jej za dużo. TRENING Wyciskanie kettle'i na ławce ujemnej (pierwsza seria na poziomej, ale za mocno czułem barki) 4 x 17.5kg x 12 Krzyżowanie linek 2 sztabki x 15 3 sztabki x 15 4 [...]

19.01.2018 Trening B ** 1. MC Sumo ** 50 kg x 10 / 60 kg x 10 / 65 kg x 10 ** 2a. Wyciskanie hantli na skośnej ** 8 kg x 10 / 8 kg x 10 / 10 kg x 10 ** 2b. Przyciąganie drążka do klatki siedząc ** 20 kg x 10 / 20 kg x 10 / 20 kg x 10 ** 3a. Wznosy tułowia z opadu ** 10 /10 /10 ** 3b. Dumbbell snatch ** 8 kg x 10 / 10 kg x 10 / 10 kg x 10 ** 4a. [...]

wiem marcel adwokacie bo widzialem podobna rozpiske i mi sie cos zle skojarzylo z tym co greg pisal mi sie wydaje ze firmy robiace under te ktore sie szanuja i klienta powinny same zrobic i przedstawic badania z pieczeciami instytutow panstowych czy hooj wie czego kazdy bije co chce w koncu wydaje wlasne pieniadze Zmieniony przez - B-50 w dniu [...]

nie ma czegos takiego jak mala dawka mala dawka dla nich to dla was mega po tylu latach koksowania po prostu trzeba zaladowac dawki zeby poczuc towar znam chlopaka ktorego prowadzil znajomy do zawodow na debiuty dawki soku byly 150mg antka ed gram testa bold 600mg wino 100mg ed tren 30mg ed i to nie jest caly cykl Zmieniony przez - B-50 [...]

chyba tylko grzechu mial tak z tego co pisal ale tez solo nie bral ec - wydawalo mi sie ze czulem po 4 tyg ale to nie bylo to genfar - gowno totalne mimo ze polecil mi dobry znajomy us pharma- wbilem poltora butli ciezko powiedziec ale podejrzewam ze tez lipa swiss - hooj wie eap - szkoda slow malay org nic zadnego nie czulem ale ja [...]

10.01.2018 Pull ups: 3x5 WOD: Skill Work: Kipping Ring Muscle Up then "CrossFit Games Open 15.3" AMRAP in 14 min. of: 7 Muscle Ups 50 Wall Ball Shots 10 kg / 6 kg; 3.05 m / 2.75 m 100 Double Unders 1R + 32 Handstand practice WBSy najgorzej przy moim wzroście i słabym froncie, już thrustery bardziej kocham %-) W treningu póki co robię jeszcze [...]

Shield - sog juz nie wchodzi, dzieki za szczera i jedna z nielicznych prawdziwych opinii w tym temacie. Moja przygoda z boldem byla jednorazowa, ale nie czulem nawet cienia efektow o jakich piszesz, jechalem w szczycie 500 e3d! Apetyt rownie dobrze mialem przez przypieszony metabolizm i rozepchany zoladek, nie mam problemu zeby wpier.dalac. Jak [...]

saa to nie tylko dodatek to ponad polowa SUKCESU W TYM SPORCIE taki sok z gumi jagod :) na sucho to nawet trawa nie rosnie }:-( Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-04-25 23:50:00

Dobrze mowisz B-50 <yes>

artek b-50 Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-11-17 23:59:33

teraz mi sie podoba sog ja wejdzie aha B-50 daj ten nr konta

ma byc spirytus mi specjalnie typ z pl wiozl bo nie moglem znalesc w uk mozesz dac krem nivea ja nie raz niczym nie smarowalem Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-18 19:58:21

B-50 w ktoryms poscie podal dobry sposob na pozbycie sie zrostow. Poszukaj artykułu napisz do lukasza na prov najelpeij. Pameitam ze smarowalo sie kremem np udo potem nasaczalo wate spirystuem kladlo na udo na wate kładlo sie folie aluminiowa i calosc owijalo.

malykce, tak właściwie to co masz do powiedzenia? jak dziecko tupiesz nóżką i nie zgadzasz się z tym co jest nie po twojej myśli. a tak naprawdę nie masz żadnego merytorycznego argumentu. a za tym co pisze B-50 przemawia jeden, bardzo wazny i wszechmocny argument - opłaca się tak robić.

Good art B-50 Prawde mowiac na naszym poziomie to do szczescia potrzeba only tescia i mety/winka/ph (orali) Czasem sie dziwie jak czytam jakie ludziska stosuja tu srodki,cykle itp a potem daja fote i wygladaja jak dupa. Sa wyjatki ludzisk z sfd ktorych wyglad naprawde odzwierciedla to co zapodali. Reszta efekt nieadekwatny do kombinacji ze [...]

B-50 chwalonego atomika czy genfara (ktory podobno w 100%jest walem ) albo bolda z EPF tez brales ? piszecie ze EC dzialal dobrze u mnie koles ktory diluje konkretnie do***any , sam wali EC i takiego bolda tez poleca , ciagnie to z pl i chyba ma prosto od chlopakow ktorzy to klepia bo tanio puszcza , co mam o tym myslec wcale mnie nie nakreca , [...]